2019/08/29
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2019/03/03 ケトジェニックダイエット(KD)が便秘を引き起こす原因は？ ケトジェニックダイエット（KD） が健康に 良いのなら、そのどこが一体便秘を引き起こして いるのでしょうか？ 低炭水化物・高タンパク質、または、低炭水化物・ 高脂肪の食事に原因があるので … 2019/07/06 2019/09/07 「ダイエット中は食べれるものが制限されて辛い、、、」「ケトジェニック中でもコンビニで買えて、出来れば安い商品ってないかな？」ダイエット中の食事って、いろいろと気を付けないといけない事があって大変ですよね。特にケトジェニック中は糖質がほとんど 糖質制限ダイエットにも、いろいろなやり方がありますが、なかでも筋トレと一番相性が良いのがケトジェニックダイエット！そのわけは「筋肉量を減らさない」からです。糖質を制限しながらタンパク質などの栄養素をしっかり摂るのがケトジェニック（ケトン体）ダイエットの基本。
2020/06/04
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